Lifestyle
Špinat najzdraviji na način na koji ga obično ne jedemo
Januar je mjesec u kojem mnogi donose novogodišnje odluke, a među najčešćima je prelazak na zdraviju ishranu. Ako planirate da unosite više...
Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose
Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu...
Kako čaša soka od narandže utiče na vaše zdravlje?
Ako ste ljubitelj doručka uz čašu hladnog, svježe cijeđenog soka od narandže, vjerovatno ste čuli da je ovaj napitak često na lošem glasu....
Nutricionista otkriva: Svaki cheeseburger koji pojedemo skraćuje naš život
Nutricionista iz SAD-a je govorio o tome koliko tačno minuta samo jedan cheeseburger može oduzeti od tvog života – pa ako si planirao/la...
Zašto volimo pse? Nauka ima odgovor
Možda je teško povjerovati, ali svi psi, pa čak i čivave, potiču od vukova. Njihovi drevni preci odavno su izumrli, a najbliži živi...
5 namirnica koje su bogate probioticima
Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje. Ne samo...
Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće
Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste ikada probali. Otkrijte trik slavnih kuvara. Uz jedan trik sa sodom...
Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati
Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno ne unosi više od četiri grama đumbira, jer veće količine mogu...
Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!
Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad je upravo ono što pijete krivac za neugodne tegobe poput nadutosti,...
Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska
Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne i prirodne metode koje mogu pomoći da se vrijednosti brzo stabilizuju....
Kraljica zimske trpeze: Najbolji recept za cveklu u tegli
Cvekla je neizostavni dio svake zimske trpeze, a ako se odlučite da je spremite u tegli, e to je onda prava poslastica. Ovaj...
Pritisak vam je skočio? Probajte ga sniziti ovom prirodnom metodom
Prvi korak je kontrola disanja. Sporo i duboko disanje tokom 5 do 10 minuta smanjuje napetost i opušta tijelo. Preporučuje se tehnika u...
Još nije kasno: Evo do kada se u jesen može saditi luk
Vrlo lijepa jesen potrajat će i idućih dana pa u slučaju da niste posadili crveni i/ili bijeli luk, još uvijek stignete. Vrijeme je...
Maslinovo ulje i orašasti plodovi među najvažnijima: Ljekar otkriva 9 namirnica koje podmlađuju mozak
Ishrana je moćan alat za zdravlje mozga, a pravilno odabrana hrana može i da ga značajno podmladi. Izbor namirnica ne znači samo brojanje...
