Zdravlje
Ovo je najbolje jesti prije treninga za maksimalnu učinkovitost
Vježbanje sa praznim želucem može dovesti do umora, smanjene energije i nedovoljnog izdržljivosti tijekom treninga. Opet, jedenje pogrešnih stvari može biti pogubno – može dovesti...
Ovaj znak upozorava na demenciju, a javlja se kada hodamo po stepenicama
Demencija je teška bolest, kako za oboljelu osobu tako i za njene bližnje. S obzirom na to da uzrokuje kontinuirano propadanje mozga, demencija može uzrokovati...
Jelena Đoković kaže da njena djeca zbog ovog doručka skoro nikad nisu prehlađena
Poznato je da su Novak Đoković i njegova supruga Jelena zagovornici zdrave prehrane, a svoje navike prenose i na djecu, ističući da im odgovara i...
Konzumiranje hrskavije hrane mogla bi biti tajna mršavljenja
Tajna mršavljenja mogla bi biti jednostavna poput odabira hrskavije hrane. Prema nalazima nizozemske studije, jedemo upola sporije kada moramo više žvakati, a također možemo brže...
Koliko je dnevno potrebno hodati? Nova analiza kaže da je priča o 10.000 koraka laž
Svi poznajemo barem jednu osobu koja provjerava svoj pedometar nekoliko puta dnevno kako bi saznala koliko joj koraka fali do ‘čarobnih’ 10.000. U nekim slučajevima...
Naučnici otkrivaju šta piju najdugovječniji ljudi
Naučnici kažu da postoje mjesta širom svijeta gdje većina ljudi živi sto godina ili čak duže. Ove oblasti, poznate kao takozvane plave zone, postale su...
Da li je soda bikarbona ljekovita kako se vjeruje
Naučnici su uspjeli da otkriju više od 70 različitih, korisnih osobina sode bikarbone, od kojih se većina odnosi na zdravlje. Pored toga što se može...
Zašto se tokom prehlade začepi samo jedna nosnica?
Kad tijekom prehlade ili viroze imate začepljen nos, čini li vam se da je jedna nosnica uvijek više začepljena od druge? Ako da, u pravu...
Ovo je možda najmoćnija biljka za zdravlje
Ova biljka, porijeklom iz Indije, na tom području se hiljadama godina koristi kao tonik za podmlađivanje organizma i kao afrodizijak, a u zapadnom svijetu je...
Žudite li za nečim slatkim? Evo šta vam tijelo zapravo pokušava reći
Mnogo je faktora koji mogu uticati na povećanu potrebu za slatkišima. Stručnjaci za prehranu otkrili su najvažnije, tj. ono šta možemo učiniti da obuzdamo žudnju...
Započnite dan vodom i cimetom
Saznajte koje se benefite za zdravlje donosi voda s cimetom na prazan stomak. Cimet posjeduje antiinflamatorno, antikancerogeno, antioksidativno i antidijabetičko dejstvo. Prema ajurvedi, najbolji način...
Šta predstavljaju bijele trake na piletini i koliko je opasno jesti ovakvo meso
Bijelo, odnosno, pileće meso mnogima je čest izbor kada je meso u pitanju. Poznato je da je pileće meso dobar izvor proteina, ali i aminokiseline...
Novo istraživanje otkrilo vezu prekomjerne upotrebe marihuane s moždanim udarom
Klinička prekomjerna upotreba marihuane povezana je s nizom komplikacija nakon veće elektivne operacije, uključujući krvne ugruške, moždani udar, poteškoće s disanjem, probleme s bubrezima, pa...
Da li je čaša vina dnevno dobra za zdravlje? Evo šta kažu ljekari
Čaša vina svake večeri je dobra za naše zdravlje – mit ili istina? Ljekari tvrde da čak i mala konzumacija alkohola, definisana kao jedno piće...