Lifestyle
Vitamin D ne djeluje ako ga uzimate pogrešno, stručnjaci otkrili idealno vrijeme i način
Održavanje adekvatnog nivoa vitamina D ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozga, raspoloženja i kvaliteta sna. Istraživanja ukazuju da nizak nivo ovog...
Neurolozi kažu da ovu namirnicu treba jesti svaki dan za zdravlje mozga
Zdrava prehrana ima ključnu ulogu u očuvanju funkcije mozga i usporavanju njegovog starenja, a stručnjaci posebno izdvajaju bobičasto voće kao namirnicu koju bi...
Veza između pasa i ljudi datira više od 15.000 godina
Nova analiza drevne DNK otkrila je da veza između pasa i ljudi traje duže nego što se ranije pretpostavljalo, najmanje 15.000 godina. Istraživanje...
Krvarenje desni nije bezazleno: Možda vam nedostaje ovaj važan vitamin
Ako primijetite tragove krvi dok perete zube, prva pomisao obično je da previše pritiskate četkicu ili da oralna higijena nije dovoljno dobra. Iako...
Koliki vam je rizik od prerane smrti? Ovi testovi pokazuju vaše stanje
Ako želite na brzinu provjeriti svoje zdravstveno stanje i procijeniti koliko vam je još života preostalo, sve što vam treba su ruka i...
Žene joj jednostavno ne mogu odoljeti: Slatka kratka frizura koja osvježava izgled
Filozofija „J Beauty“ oduvijek slavi posvećenu njegu, vrhunsku preciznost i moderan minimalizam. Fokusirajući se na dubinsku hidrataciju i prepoznatljivi staklasti sjaj, ovaj istočnjački...
Bacate ih? Nakon ovog više nećete – evo kako vam kesice čaja mogu olakšati život u kući
Ljudi mogu pretvoriti kesice čaja u prelijepu dekoraciju zahvaljujući savjetu jednog baštovana. Simon Akeroyd, autor i stručnjak za baštovanstvo koji stoji iza više...
Započnite dan kako treba: 4 jutarnje navike za zdraviji život
Većina nas više puta pritisne dugme za odlaganje budilnika, ustane iz kreveta i uzme kafu, a već se osjećamo kao da kasnimo. Ipak,...
Dobri roditelji ne koriste ovih devet fraza
Roditeljstvo uključuje svakodnevnu komunikaciju u kojoj riječi imaju važnu ulogu u emocionalnom razvoju djece. Istraživanja i stručna opažanja pokazuju da određene fraze, iako...
Imate kurje oko? Ovo su prirodni načini za ublažavanje tegoba
Kurje oko je jedna od najčešćih promjena na koži stopala, a javlja se usljed stalnog pritiska ili trenja na istom mjestu. Najčešće nastaje...
Samo mjesec dana bez šećera može promijeniti tijelo više nego što mislite
Šećer se ne nalazi samo u kolačima i čokoladama, već je prisutan i u brojnim namirnicama koje svakodnevno konzumiramo. Iako povremeni slatki zalogaji...
Cheesecake od dva sastojka izazvao nestašicu grčkog jogurta
Iza viralnog japanskog recepta krije se kombinacija kremastog jogurta i keksa, u verziji koja nevjerovatno podsjeća na lagani, kremasti cheesecake. Ako ste posljednjih...
Špinat najzdraviji na način na koji ga obično ne jedemo
Januar je mjesec u kojem mnogi donose novogodišnje odluke, a među najčešćima je prelazak na zdraviju ishranu. Ako planirate da unosite više povrća,...
Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose
Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu...
