Zdravlje
Crno vino možda ipak nije zdravo koliko se mislilo
Crveno vino kao jedno od temeljnih namirnica koje stručnjaci preporučuju kada je u pitanju zdrava mediteranska prehrana moglo bi postati stvar prošlosti....
Ovo je 6 ‘‘loših‘‘ grickalica koje i dalje možete jesti ako mršate – broj 3 će vas iznenaditi
Raspoređivanje kalorija tokom dana tako što ćete jesti malo lakše za vrijeme obroka i napraviti mjesta za jednu do dvije užine može biti...
Kardiologinja otkrila koju namirnicu nikad ne jede jer je opasna za srce
Koliko god može biti privlačna, određena hrana je neprijatelj vašeg srca. O tome je nedavno za CNBC govorila liječnica Elizabeth Klodas, kardiologinja. Kako...
Koliko kofeina dnevno je previše?
Neki vole ukus, drugi uživaju u samom ritualu, a trećima je samo potreban da bi se probudili, a za neke je i kombinacija...
Ovo je najbolje jesti prije treninga za maksimalnu učinkovitost
Vježbanje sa praznim želucem može dovesti do umora, smanjene energije i nedovoljnog izdržljivosti tijekom treninga. Opet, jedenje pogrešnih stvari može biti pogubno –...
Ovaj znak upozorava na demenciju, a javlja se kada hodamo po stepenicama
Demencija je teška bolest, kako za oboljelu osobu tako i za njene bližnje. S obzirom na to da uzrokuje kontinuirano propadanje mozga, demencija...
Jelena Đoković kaže da njena djeca zbog ovog doručka skoro nikad nisu prehlađena
Poznato je da su Novak Đoković i njegova supruga Jelena zagovornici zdrave prehrane, a svoje navike prenose i na djecu, ističući da im...
Konzumiranje hrskavije hrane mogla bi biti tajna mršavljenja
Tajna mršavljenja mogla bi biti jednostavna poput odabira hrskavije hrane. Prema nalazima nizozemske studije, jedemo upola sporije kada moramo više žvakati, a također...
Koliko je dnevno potrebno hodati? Nova analiza kaže da je priča o 10.000 koraka laž
Svi poznajemo barem jednu osobu koja provjerava svoj pedometar nekoliko puta dnevno kako bi saznala koliko joj koraka fali do ‘čarobnih’ 10.000. U...
Naučnici otkrivaju šta piju najdugovječniji ljudi
Naučnici kažu da postoje mjesta širom svijeta gdje većina ljudi živi sto godina ili čak duže. Ove oblasti, poznate kao takozvane plave zone,...
Da li je soda bikarbona ljekovita kako se vjeruje
Naučnici su uspjeli da otkriju više od 70 različitih, korisnih osobina sode bikarbone, od kojih se većina odnosi na zdravlje. Pored toga što...
Zašto se tokom prehlade začepi samo jedna nosnica?
Kad tijekom prehlade ili viroze imate začepljen nos, čini li vam se da je jedna nosnica uvijek više začepljena od druge? Ako da,...
Ovo je možda najmoćnija biljka za zdravlje
Ova biljka, porijeklom iz Indije, na tom području se hiljadama godina koristi kao tonik za podmlađivanje organizma i kao afrodizijak, a u zapadnom...
Žudite li za nečim slatkim? Evo šta vam tijelo zapravo pokušava reći
Mnogo je faktora koji mogu uticati na povećanu potrebu za slatkišima. Stručnjaci za prehranu otkrili su najvažnije, tj. ono šta možemo učiniti da...
