Lifestyle
Maslinovo ulje i orašasti plodovi među najvažnijima: Ljekar otkriva 9 namirnica koje podmlađuju mozak
Ishrana je moćan alat za zdravlje mozga, a pravilno odabrana hrana može i da ga značajno podmladi. Izbor namirnica ne znači samo brojanje kalorija. Makronutrijenti,...
Evo kako da se vratite u formu nakon porođaja
Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da tijelu date dovoljno vremena za oporavak prije nego što počnete...
Ako imate gastritis, odmah izbacite ove namirnice iz ishrane: Pogoršavaju stanje i izazivaju bol
Gastritis, odnosno upala želučane sluznice, stanje je koje zahtijeva posebnu pažnju kada je u pitanju izbor hrane. Iako prehrana rijetko uzrokuje gastritis, određene namirnice mogu...
Kiseli crveni kupus: Nova verzija zimskog klasika
Zaboravite na uobičajeni kiseli kupus – ove zime glavnu ulogu preuzima njegov elegantniji rođak, ukiseljeni crveni kupus. Ovaj recept donosi savršen balans između kiselkastog, slatkog...
Punjeni zapečeni krompir je neodoljiv
Ako postoji jelo koje spaja sve što volimo – toplinu domaće kuhinje, sir koji se topi, hrskavu slaninu i mekoću pečenog krompira – to je...
5 stvari koji proživljavaju samo najstarija djeca u porodici
Uloga najstarijeg djeteta u porodici nije jednostavna – evo kojih 5 stvari proživljavaju prvorođeni. Najstarija djeca imaju vrlo specifičnu i često vrlo zahtjevnu ulogu u...
3 razloga zbog kojih treba da jedete mandarine
U mandarinama možete uživati kao u idealnoj užini pokretu, cijediti ih za sok ili praviti džem. Uprkos njihovoj maloj veličini u poređenju sa drugim citrusnim...
Miris pečenih paprika se već osjeti: Domaćice otkrivaju stare recepte
Jesenska sezona u punom je jeku, a miris svježe i pečene paprike širi se brojnim domaćinstvima širom regije. Mnoge domaćice već pripremaju zimnicu, dijeleći recepte...
Greška kod kuvanja čaja od šipka uništava sve vitamine
Čaj od plodova šipka je savršen jesenji napitak koji će ojačati vaš imunitet s obzirom na to da ima 50 puta više vitamina C od...
6 skrivenih znakova da vašem tijelu nedostaje kalcijum
Kalcijum nije važan samo za kosti niti je vezan isključivo za djetinjstvo i čašu mlijeka. Ovaj tihi, ali ključni mineral učestvuje u mnogim važnim funkcijama...
Supernamirnice iz šume snižavaju šećer, pomažu snu, potiču rad crijeva
Eliksir su zdravlja i odličan saveznik imuniteta … Sezona branja gljiva u punom je zamahu, a berača je iz godine u godinu sve više, što...
Moćna tri sastojka koja imamo kod kuće učinkovito jačaju imunitet i štite nas od jesenskih viroza
Kašalj, curenje iz nosa, grlobolja – respiratorne bolesti rastu kako zalazimo u jesen i hladnije vrijeme. Počinje sezona viroza i prehlada, a među prvima se...
Žene su poludjele za ovim prirodnim receptom: Kosa će vam rasti kao luda, a sijede nestati
Nećemo vam obećavati čuda preko noći, ali redovna upotreba pravilnog ulja i malo njege može značajno popraviti stanje kose: manje lomljenja, zdraviji krajevi i bolji...
Surutka nije otpadni produkt – ljekovita je i lako se proizvodi
Surutka je tečnost koja nastaje kao nusprodukt pri postupku proizvodnje sira ili kazeina. Nepravedno se naziva “otpadnim produktom”, smatra savjetodavac Biljana Blagojević, jer po svojim...
