Zdravlje
Svako jutro samo jedan gutljaj: Jetra i crijeva će ti biti zahvalni
Ako želite očuvati zdravlje svoje jetre i pokrenuti probavu na prirodan način, jedno jednostavno rješenje može napraviti veliku razliku. Svako jutro, prije doručka, uzmite kašiku...
Brojni benefiti: Kao trešnje utiču na tijelo?
Trešnje, iako su uglavnom sastavljene od vode – oko 80 odsto – snabdjevaju tijelo vrijednim hranljivim materijama. Porcija od 100 g sadrži, između ostalog, 16...
Ovo voće sprječava infarkt i čisti arterije
Ishrana bogata hranjivim tvarima, posebno voćem, može znatno doprinijeti očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema. Prema riječima kardiologa dr. Bhaskara Semitija, određene vrste voća mogu pomoći u...
Rak crijeva u porastu, ali ovo piće pruža zaštitu
Niko ne želi imati problema sa želucem, ali posljednjih godina sve se više govori o važnosti zdravlja crijeva – posebno zbog zabrinjavajućeg porasta slučajeva raka...
Mladi luk svi jedemo u proljeće, a niko ne zna šta čini organizmu
Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska. Ovo niskokalorično povrće bogato je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji...
Šta je leptospiroza? Evo šta sve trebate znati o zarazi koja se širi Sarajevom
Zavodu za javno zdravstvo Kantona Sarajevo prijavljeno je 17 laboratorijski potvrđenih slučajeva infektivne bolesti leptospiroze u periodu od 14. do 21. maja 2025. godine. Dva...
Visok pritisak i prirodni saveznici: Šta pomaže, a šta treba izbjegavati
Visok pritisak jedan je od najčešćih, ali često neprimjetnih zdravstvenih problema savremenog doba. Iako ne mora pokazivati jasne simptome, s vremenom značajno povećava rizik od...
Žena oboljela od raka otkrila “blagi” simptom koji je ignorisala 10 godina
Postoje ljudi koji primijete blage simptome i umire se mišlju da nije ništa ozbiljno jer se osjećaju zdravo i dobro. Ali to može biti opasno...
INZ: Kako prepoznati melanom, od samopregleda do dijagnoze
Prosječan rizik od razvoja melanoma tokom života u “bijeloj” populaciji je oko jedan na 75, ali može biti i mnogo veći ako imate 50 ili...
Doručak koji čisti jetru kao metlom: Jedite ga barem 3 puta sedmično
Jetra je jedini organ koji nema nervne završetke, pa se može oštetiti bez boli. Zbog loše ishrane, stresa i toksičnih navika, njene funkcije slabe, što...
Aktivnost od samo 5 minuta koju treba da uvedete u svoju svakodnevicu
Činjenica je da je puno hodanja svakog dana zdravo, ali ponekad je dovoljno izdvojiti minimalno vremena kako bismo se brinuli o zdravlju. Na primjer, samo...
Demencija i moždani udar: Naučnici su upravo otkrili novi pokazatelj rizika
Novo istraživanje otkriva da funkcija jednog dijela srca može da ukaže na povećan rizik od ozbiljnih neuroloških poremećaja. Demencija i moždani udar Demencija i moždani...
I doktori podržavaju ovaj jednostavan trik protiv hrkanja: Omogući će vam najbolji san u životu
Jednostavan trik protiv hrkanja koji pokazuje jedna medicinska sestra, zaista može mnogima pomoći. Ona je na Instagramu predložila trik koji u vrlo kratkom roku može...
Skrivena moć hurmi: Jedite ih svaki dan i zaboravite na ove zdravstvene probleme
Hurme su prirodno slatko voće bogato vlaknima, vitaminima i mineralima, koje pruža brojne zdravstvene koristi. Često se koriste i kao zdrava alternativa rafiniranim šećerima. Istraživanja...
