Pogrešna su uvjerenja da pušenje cigareta utiče na smirivanje i olakšanje stresa. Pušenje duhana zapravo oslobađa epinephrin – hormon koji direktno povećava stanje psihološkog stresa kod pušača. Upotreba duhana izaziva ovisnost.
Većina pušača razvijaju toleranciju za nikotin (drogu koju sadrži duhan) i trebaju sve veće i veće količine nikotina za željeni efekt.
Pušači su fizički i psihički ovisni i ukoliko naglo prestanu sa upotrebom nikotina kod njih se javlja apstinencijalni sindrom koji uključuje promjenu tjelesne temperature, promjenu srčanog ritma, promjene tonusa mišića, osjećaj panike i tjeskobe, poremećaje sna, glavobolje, nervozu, umor, mučninu i želju za duhanom, koja može trajati danima, mjesecima i godinama, a kod nekih i tokom cijelog života.
Rizici vezani za pušenje duhana (cigareta) su ogromni a ovo su samo neke od dugoročnih posljedica:
– gubitak osjetljivosti čula mirisa i ukusa
– česte prehlade i respiratorne infekcije
– pušački kašalj
– hronični bronhitis
– gastrični ulkus
– ubrzan rad srca i povišen krvni tlak
– prijevremeno starenje i izboranost kože lica
– srčana oboljenja
– moždani udar
– karcinomi: usta, ždrijela, pharinxa, jednjaka, pluća, pankreasa, cervix-a uterusa i mokraćnog mjehura.
Ne postoji zdrava cigareta. Stvarna cijena ovisnosti o duhanu neuporedivo je “skuplja” od cijene cigareta.
(VisokoIN)
